As mulheres grávidas podem comer hambúrgueres durante a gravidez, mas é melhor consumi-los com moderação, uma vez que são um alimento com elevado teor calórico e de gordura, com baixo valor nutricional e que não satisfazem as necessidades nutricionais da gravidez. O teor de sal da carne dos hambúrgueres é relativamente elevado, e o elevado teor de sal pode aumentar o edema nas mulheres grávidas. É aconselhável comer mais carne magra fresca e ovos durante a gravidez, bem como mais legumes e frutas ricos em vitamina C, como maçãs, bananas e tomates. Durante a gravidez, é importante combinar racionalmente a sua dieta, assegurar uma dieta variada durante a gravidez, não comer em excesso, comer menos e mais frequentemente, e não ser anoréctica ou paranóica em geral, uma vez que a paranóia pode facilmente causar desnutrição nas mulheres grávidas, o que pode afectar o desenvolvimento do bebé.