Para as pessoas normais, na ausência de alergias, as laranjas e as bananas podem ser espremidas em conjunto para fornecer ao corpo hidratos de carbono e outros nutrientes. As laranjas e as bananas pertencem à categoria dos frutos, não há contraindicação, pelo que, na ausência de alergias, podem ser combinadas com o consumo de dois sumos, não havendo qualquer prejuízo para o corpo humano. As laranjas contêm alguma vitamina C e hidratos de carbono. Cada 100 gramas de laranja contém 44 calorias, das quais 10,2 gramas de hidratos de carbono, 0,1 gramas de gordura, 0,5 gramas de fibra alimentar, 0,8 gramas de proteínas, vitamina A41 microgramas, vitamina C35 miligramas, 24 miligramas de cálcio. Além disso, os nutrientes contidos nas bananas incluem hidratos de carbono ricos, potássio e vitaminas, etc. Cada 100 gramas de bananas contém 93 calorias, das quais 22,0 gramas de hidratos de carbono, 1,4 gramas de proteínas, 0,2 gramas de gordura, 1,2 gramas de fibra alimentar, 256 miligramas de potássio e vitamina C 8 miligramas. O consumo moderado pode fornecer ao organismo os nutrientes acima referidos, o que contribui para assegurar o funcionamento fisiológico normal do organismo. No entanto, se houver alergia a bananas ou laranjas, não é recomendável consumi-las, para não causar reacções alérgicas graves, e os doentes diabéticos têm de limitar a ingestão de frutos como laranjas e bananas com moderação.