Os sintomas de tensão muscular nas costas incluem dor, rigidez e dor por pressão. 1) Dor: Ocorre dor nas costas, que se agrava após estímulo frio ou esforço, e alivia após repouso ou aplicação de compressas quentes. A dor é relativamente intensa depois de acordar de manhã, diminuindo depois de actividades adequadas e aumentando novamente depois de excesso de trabalho. 2) Rigidez: Os músculos das costas ficam rígidos, e a rigidez é relativamente grave ao acordar de manhã. 3. dor por pressão: Quando a palpação é realizada, haverá uma dor de pressão extensa nas costas. Quando ocorre uma tensão muscular nas costas, é necessário prestar atenção ao descanso, desenvolver uma boa postura, prestar atenção às costas para se manterem quentes. Pode ser tratada com compressas quentes e massagens, que podem aliviar a dor. Se a dor da distensão muscular nas costas persistir, deve dirigir-se atempadamente ao hospital para efetuar um exame mais aprofundado, fazer um diagnóstico claro e seguir as instruções do médico para um tratamento normalizado, de modo a não atrasar a situação.