O durião tem nutrição, e o durião é mais nutritivo, as suas calorias no fruto são relativamente elevadas, o teor de açúcar também é elevado.
Cada 100 gramas de durião contém 147 calorias, das quais 1,5 gramas de proteína, 5,3 gramas de gordura, 27,1 gramas de hidratos de carbono, 3,8 gramas de fibra alimentar, vitamina C 19,7 mg, potássio 436 mg.
O consumo moderado de durião pode suplementar os nutrientes acima referidos para o organismo, enquanto o durião também contém outros minerais, vitaminas, etc.
O consumo moderado de durião é benéfico para a saúde, mas se for consumido em grandes quantidades durante um longo período de tempo, pode facilmente levar a uma ingestão excessiva de calorias, conduzindo à obesidade e a outros problemas de saúde. As pessoas alérgicas ao durião não devem consumir durião.