Não existe um movimento clínico mais rápido para ajudar a restaurar a inclinação pélvica anterior. A inclinação pélvica anterior é uma inclinação da pélvis para a frente em comparação com a posição correcta. Isto deve-se ao enfraquecimento dos músculos pélvicos posteriores. No entanto, os músculos da coluna posterior e das coxas posteriores podem ser gradualmente restaurados através de exercícios funcionais. 1) Exercícios para a parte posterior da coluna vertebral: incluindo a natação, como as braçadas de peito, as braçadas de andorinha e o método de apoio de cinco pontos, que podem fortalecer os músculos erectores da espinha. 2) Exercícios para o glúteo máximo: incluindo a extensão da anca e o treino funcional isométrico e isotónico do glúteo máximo, podem aumentar a força dos músculos posteriores e corrigir a inclinação pélvica anterior. Ao mesmo tempo, também pode ser realizado contra o exercício de parede, o calcanhar duplo e o quadril devem estar perto da parede, a escápula dupla e a cabeça também devem estar perto da parede, podem restaurar gradualmente a má postura da inclinação pélvica anterior. A inclinação pélvica anterior deve ser objeto de tratamento médico atempado, sob a orientação do médico para o treino de recuperação, não treinar sozinho para recuperar, de modo a não atrasar a condição.