A água com mel para crianças mais velhas também tem alguns benefícios, mas os bebés com menos de 1 ano não devem beber água com mel.
Beber água com mel para crianças mais velhas, com mais de 6 anos, pode repor as vitaminas, frutose, hidratos de carbono, oligoelementos, etc. Pode aumentar o apetite da criança, melhorar a digestão, bem como ter o efeito de laxante, mas não se pode beber em excesso, caso contrário, levará facilmente à obesidade, indigestão e outras reacções.
Para as crianças com menos de 1 ano de idade, devido à atividade relativamente baixa do ácido gástrico e das enzimas digestivas, não é possível matar eficazmente as bactérias do mel, beber água com mel pode facilmente provocar infecções bacterianas, que podem levar a septicemia em casos graves. Por conseguinte, não se recomenda a ingestão de água com mel a crianças com menos de 1 ano de idade.
Depois de 1 ano de idade, as crianças podem ocasionalmente beber uma pequena quantidade de água com mel, mas não com frequência, caso contrário também é fácil causar indigestão e desempenho de infeção intestinal.
Quando a criança bebe água com mel após o aparecimento de sintomas incómodos, deve levá-la imediatamente a uma consulta pediátrica no hospital.