A dor nas costas após a corrida pode ser causada por factores fisiológicos, como a acumulação de ácido lático, uma postura de corrida incorrecta, etc. Pode também ser causada por factores patológicos, como a tensão muscular lombar e a hérnia de disco intervertebral lombar.
1) Factores fisiológicos: o exercício de corrida faz com que o metabolismo anaeróbico do tecido muscular do corpo produza uma grande quantidade de ácido lático no corpo, quando a acumulação de ácido lático lombar causa dores nas costas. Uma postura de corrida incorrecta fará com que as vértebras lombares sofram uma maior pressão, causando assim dores lombares.
2) Factores patológicos: a vida, muitas vezes inclinada para o trabalho ou sedentária, conduzirá a uma tensão e lesão muscular lombar a longo prazo, o que provocará uma reação inflamatória local lombar. A corrida aumenta a estimulação da inflamação lombar e causa dores nas costas. Após a hérnia da estrutura do disco intervertebral lombar, esta oprime os tecidos moles circundantes, e a corrida reforça a estimulação local dos tecidos moles e causa dor.
Em conclusão, existem muitos factores diferentes que levam à dor lombar após a corrida. Para descobrir a causa da doença, deve dirigir-se ao departamento de ortopedia do hospital para consulta.