“Deixar de fumar três meses depois de uma série de doenças desaparecerem”, esta afirmação não é científica, pois deixar de fumar só traz benefícios para o organismo e não tem qualquer efeito patogénico.
Uma vez que o tabaco é um agente cancerígeno, deixar de fumar pode não só reduzir, em certa medida, a probabilidade de cancro provocado pelo tabaco, mas também reduzir a inalação de substâncias nocivas presentes nos cigarros, reduzindo assim a incidência de bronquite, enfisema e outras doenças respiratórias. Deixar de fumar pode também abrandar o declínio da função pulmonar, reduzir a secreção das vias respiratórias, aliviar a tosse e os sintomas de catarro.
Além disso, deixar de fumar em si não tem qualquer efeito patogénico no organismo e não lhe causa qualquer dano.
Por conseguinte, se estiver na fase de deixar de fumar, recomenda-se que adira à cessação do tabagismo e à dieta científica e razoável, que adira a um bom padrão de vida, o que ajudará a sua própria saúde.