Os movimentos intestinais normais do adulto demoram normalmente 3 a 10 minutos. O tempo de defecação varia de pessoa para pessoa, consoante a sua condição física ou hábitos de vida. Se o tempo de defecação for demasiado longo, atingindo 10-15 minutos, o doente pode sofrer de obstipação, peristaltismo lento do trato gastrointestinal e outras doenças, que podem provocar hemorróidas ou fissuras anais. Se o tempo de defecação do doente for demasiado longo, na vida quotidiana deve prestar atenção à manutenção de uma dieta saudável e regular, e na dieta pode comer mais vegetais e frutos ricos em fibras alimentares, para promover o peristaltismo do trato gastrointestinal. Ao mesmo tempo, os doentes podem também efetuar exercício físico adequado, como jogging, caminhadas, etc., para evitar o sedentarismo.