Se quiser engravidar, tem de estar de boa saúde e recomenda-se que os casais que planeiam engravidar se preparem para a gravidez. 1. Deve tomar ácido fólico 3 meses antes de engravidar. 2. Opte por ter relações sexuais durante a ovulação, tanto quanto possível, uma vez que a probabilidade de ter relações sexuais durante a ovulação é a mais elevada de todo o ciclo menstrual. O facto é que poderá ter muito mais do que apenas alguns dias para ter muito mais.