Após a cirurgia do planalto tibial, são necessárias 4 a 6 semanas para começar a dobrar o joelho e são necessários cerca de três meses para que o joelho atinja a flexão total.
1) Exercício inicial de flexão: A fratura do planalto tibial é uma fratura intra-articular e os doentes com danos graves na superfície articular têm normalmente de ser submetidos a uma cirurgia para restaurar a planura da superfície articular. Após a cirurgia, os doentes têm normalmente de ser imobilizados num molde de gesso ou numa cinta durante 4-6 semanas e, durante o período de imobilização, a articulação do joelho não pode ser movida devido à necessidade de assegurar a cicatrização das extremidades da fratura, podendo o dispositivo de imobilização ser removido para realizar exercícios de extensão e flexão do joelho após 4-6 semanas. Após 4 a 6 semanas, o dispositivo de fixação pode ser retirado para efetuar exercícios de extensão e flexão do joelho.
2. flexão completa: 4 a 6 semanas após a fratura do planalto tibial, os doentes podem retirar o dispositivo de fixação externa para realizar o treino de reabilitação da função de extensão e flexão do joelho, mas nesta altura, devido ao longo tempo de travagem e à fratura ainda não ter cicatrizado completamente, o joelho não pode atingir o estado de flexão completa, normalmente, com o treino de reabilitação e o reforço dos tecidos moles, a maioria dos doentes pode atingir o estado de flexão completa do joelho em três meses. Normalmente, com o treino de reabilitação e o reforço da força dos tecidos moles, a maioria dos doentes consegue atingir a flexão completa do joelho em três meses.
Se os doentes após a cirurgia do planalto tibial sentirem dor ou inchaço na articulação do joelho durante os exercícios de flexão do joelho, recomenda-se que consultem imediatamente o médico.