O auto-exame da tiroide é geralmente designado por palpação da glândula tiroide, cujo local principal é a parte inferior da cartilagem cricoide do pescoço. A glândula tiroide é palpada abaixo da cartilagem cricoide do pescoço, em ambos os lados da traqueia, e os dois lobos laterais e o istmo da glândula tiroide podem ser tocados. Ao mesmo tempo, a glândula tiroide pode ser tocada com um movimento de deglutição, para que se possa sentir o movimento da glândula tiroide com a deglutição, e pode-se sentir se a glândula tiroide está ou não aumentada, se é ou não macia, e se há ou não algum desnível na superfície e a sensação de um nó, etc. No entanto, a glândula tiroide normal não é suficientemente grande para ser tocada. No entanto, o tamanho normal da glândula tiroide não é grande e não pode ser tocado, mas apenas quando há uma glândula tiroide aumentada ou um nódulo que pode ser tocado. Os doentes com suspeita de doença da tiroide são aconselhados a dirigir-se ao hospital.