As mulheres grávidas podem comer alfafa, porque os vegetais de alfafa têm um elevado valor nutricional, mas devem prestar atenção a um consumo moderado. A luzerna é rica em proteínas vegetais e rica em caroteno, vitamina A, vitamina C, fibras alimentares, potássio, cálcio, fósforo, magnésio, ferro e outros nutrientes; as mulheres grávidas podem consumi-la para repor os nutrientes necessários ao organismo, promovendo assim o desenvolvimento e o crescimento saudáveis do feto. Além disso, a fibra alimentar presente na alfafa pode ajudar o peristaltismo intestinal e aliviar ou prevenir a obstipação nas mulheres grávidas. No entanto, é importante prestar atenção à quantidade de alimentos e evitar consumir demasiados de uma só vez, de modo a não aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal e causar desconfortos gastrointestinais, como diarreia e dor abdominal. Para além disso, as mulheres grávidas devem também prestar atenção a uma dieta e nutrição equilibradas durante a gravidez, prestar atenção ao repouso e aos exames regulares de maternidade.