“No artigo do famoso escritor Bing Xin, “Laha congee”, há a seguinte descrição: “Este congee Laha é feito de arroz glutinoso, açúcar mascavado e dezoito tipos de frutos secos misturados. Nos frutos secos, há jujubas, canela, nozes, frutos brancos, amêndoas, castanhas, amendoins, sultanas, etc., e há vários tipos de feijão e sésamo, etc., que são muito doces e saborosos de comer.” O congee de lapa não é apenas um alimento sazonal, mas também um bom produto para a saúde, as nozes têm um cérebro benéfico, músculos e ossos fortes; as castanhas podem tonificar os rins e o qi, tratamento de lumbago e fraqueza nas pernas; o arroz glutinoso tónico no qi, pode fortalecer o baço e o estômago; os frutos brancos têm um sólido encolhimento dos rins do papel da urina, podem tratar a frequência urinária, enurese; jujubas vermelhas, canela nutrem o sangue e tranquilizam a mente, e assim por diante. De facto, o nosso corpo humano nos pontos do papel das “papas dos oito tesouros”, estimula frequentemente estes pontos, o que equivale a comer as “papas dos oito tesouros”: Primeiro, amassar o pé Sanli, bilateral um minuto cada Como diz o ditado: “amassar frequentemente o pé Sanli, melhor do que comer galinha velha! Como diz o ditado: “amassar sempre o pé, é melhor do que comer galinha velha”, o pé Sanli é o ponto meridiano gástrico, tem o efeito de reabastecer o qi e o sangue, o baço e o estômago, equivalente aos oito tesouros na papa de jujubas, canela, arroz glutinoso. Em segundo lugar, pressionar e amassar a cintura Yangguan 2 minutos para os pontos principais da veia ducal, é a passagem do yang qi, tem um qi tónico nos rins, o papel de fortalecer os músculos e os ossos, equivalente aos oito tesouros no congee de nozes, castanhas. Terceiro, esfregue o pólo 2 minutos no pólo na bexiga da coleção de pontos, com a transferência de Chong Ren, efeito da bexiga Qingli, equivalente aos oito tesouros no congee na fruta branca. Dicas quentes: 1, pacientes diabéticos, jujuba com alto teor de açúcar, sultanas, canela, alto teor de amido de arroz e arroz glutinoso menos ou não colocar, em vez de trigo sarraceno, aveia ou cevada; 2, inverno no frio tossindo mais pessoas, congee Lapa não deve ser colocado no arroz de grãos redondos, castanhas de água, pode ser adicionado aos lírios, fungos e assim por diante, para ajudar a promover os pulmões para parar de tossir.