Tenho de ficar na cama se o meu pé estiver inchado?

O inchaço após uma fractura do pé é um fenómeno comum na vida quotidiana. O inchaço é causado pela ruptura de pequenos vasos sanguíneos durante o processo de fractura do pé, o que provoca hemorragia interna e inchaço. Se o doente continuar a movimentar-se ou a realizar trabalho físico pesado, só agravará o inchaço e a lesão, pelo que deve repousar estritamente na cama e receber medidas terapêuticas para promover a recuperação, como a aplicação de uma compressa fria localmente nas 24 horas seguintes à entorse. Esta medida pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço. Após 24 horas, aplicar uma compressa quente para promover a absorção do sangue e ajudar a reduzir o inchaço.