O número crescente de pacientes com dermatoses cosméticas hoje em dia afecta a sua beleza, causando stress e carga mental às mulheres que gostam de ter uma boa aparência, e afecta a sua capacidade de perseguir as suas próprias vidas sofisticadas. Além disso, muitos pacientes com dermatoses cosméticas não têm a compreensão correcta da doença e não recebem tratamento atempado. As doenças cosméticas comuns do rosto, tais como acne, rosácea, dermatite dependente de hormonas, dermatite recorrente facial, dermatite seborreica, cloasma, etc., são frequentemente tratadas em clínicas de dermatologia hospitalar. Nas clínicas de dermatologia dos hospitais, encontramos frequentemente doentes que dizem: “A minha pele parece ser alérgica”, “A minha acne é sempre má…”, “A minha pele formigua e fica vermelha e com comichão quando uso qualquer coisa. “”Uso máscaras hidratantes todos os dias e a minha pele ainda rebenta””. Nesta altura, todo o tipo de informação sobre cuidados de pele, revistas de beleza, incluindo dermatologistas, dir-lhe-ão definitivamente: alergias de pele, fechamento da acne, pele vermelha e com comichão, e quebras são todas causadas por uma barreira cutânea danificada. Não só isso, mas há todo o tipo de produtos no mercado que afirmam reparar danos na pele e reconstruir a barreira cutânea… e os curiosos perguntam: todos dizem que querem reparar, mas quase nunca ninguém diz exactamente o que querem reparar? É como dizer-lhe simplesmente que tem uma doença que precisa de ser tratada, mas não dizer o que precisa de tratar ~ hoje, dir-lhe-emos qual é realmente o termo de alta frequência “reconstruir a barreira cutânea” ~ barreira cutânea: membrana sebácea + stratum corneum A barreira cutânea é a guardiã da pele saudável e bonita, e a sua bondade determina a qualidade da pele. A barreira cutânea é constituída pela membrana sebácea e o stratum corneum. É principalmente responsável por manter a pele hidratada, impedindo a evaporação da água do corpo e protegendo-a da intrusão de substâncias estranhas. A descamação e remoção excessivas e frequentes é equivalente a uma “demolição forçada” da barreira natural da pele, resultando em pele seca, com comichão, irritada e inflamada. Membrana sebácea Hidratante natural A membrana sebácea é uma mistura de sebo e suor que cobre a superfície da nossa pele e tem apenas 0,5 microns de espessura. É um hidratante natural que o corpo pode sintetizar por si só. O filme sebáceo é a camada mais importante da pele que se fecha na água, e é constituído por sebo e emulsão de água, que hidrata eficazmente a pele. O stratum corneum é uma estrutura relativamente simples, constituída por múltiplas camadas de queratinócitos e lípidos intercelulares. Um stratum corneum saudável tem uma capacidade soberba de reter água e não seca a pele, mesmo em ambientes com humidade zero. O estudioso americano Elias PM propôs a famosa doutrina da parede de tijolo, figurativamente denominada “estrutura da parede de tijolo”. O stratum corneum é uma “parede” de células glial (tijolos) e de lípidos intercelulares (argamassa), que formam uma barreira protectora natural para a pele. Quão má é uma barreira danificada para a pele? Uma barreira cutânea saudável é aquela em que os queratinócitos estão firmemente ligados e capazes de manter a pele hidratada nas estações em mudança, protegê-la dos invasores estrangeiros e ter um aspecto hidratado e fino. Se a “sujidade” atingir a barreira da pele saudável, ela salta! Se a película sebácea ficar fina e o stratum corneum for danificado devido a factores externos ou auto-infligidos, a humidade da pele começará a fugir e os irritantes externos penetrarão facilmente no stratum corneum, resultando numa pele seca, rachada, irritada, vermelha, inflamada e picante. Assim, pele seca e pele sensível entram em jogo… Como reparar uma barreira cutânea danificada após uma barreira cutânea danificada com mil buracos? Muitas coisas são como o amor do Ser Supremo, só se lamenta depois de a ter perdido – e o mesmo se aplica à barreira cutânea. Quando a barreira cutânea tiver sido danificada, o que devemos fazer para a reparar? 1. escolher produtos de cuidado da pele que imitem o sebo normal O que falta é o que é necessário. Em suma, só precisamos de saber que para restaurar a barreira, o mais importante é restaurar a estrutura lipídica. A composição dos lípidos é ceramida, colesterol e ácidos gordos livres, dos quais a ceramida é o suplemento mais importante e demorado, por isso, ao escolher produtos de cuidado da pele para escolher produtos de cuidado da pele que contenham ingredientes de ceramida, não se pode errar ~ além disso, os produtos de cuidado médico da pele terão melhores resultados do que os produtos de cuidado da pele comuns. 2, limpeza correcta Depois de remover a maquilhagem para lavar o rosto para o esmagar, apenas para se sentir limpo? O mais importante é que terá de ser capaz de utilizar um produto de controlo e limpeza de óleo forte para se sentir seco e confortável. Não se deixe enganar facilmente pelos seus próprios sentimentos! De facto, isto irá lavar demasiado a película sebácea, deixando a pele num estado de dessecação e perdendo os lípidos intercelulares que a hidratam. Por isso, não exagere e seja gentil a cada sessão de limpeza. É melhor evitar os tensioactivos, álcool, fragrâncias, conservantes sintéticos, corantes sintéticos, sulfatos de dodecilo e outros ingredientes. 3. manter a sua pele hidratada A hidratação da pele é excepcionalmente importante para a reparação de barreiras, por isso o seu médico dir-lhe-á para hidratar, hidratar, hidratar. Quer se trate de água ou de creme que se repõe em qualquer altura, certifique-se de que mantém a sua pele sempre hidratada. Naturalmente, todos os grandes sprays no consultório são apenas um alívio temporário, por isso não se esqueça de reabastecer o seu creme ou gel. Para pele seca e muito seca, a camada mais exterior de uma película protectora oleosa é essencial. 4, não esfoliam frequentemente Na verdade, muitos problemas de pele são frequentemente atirados pelos seus próprios males, pensamos que a “manutenção séria” traz frequentemente danos pesados à barreira cutânea, tal como a utilização frequente de produtos esfoliantes, é representativa do comportamento. Não fique mais obcecado com a suavidade da esfoliação, reduza a frequência da esfoliação e evite utilizar cremes esfoliantes grosseiros e ferramentas esfoliantes duras para manter um stratum corneum saudável para uma boa pele. Além disso, manter o nível de ph da sua pele (nota: a nossa pele é fracamente ácida), ter uma boa noite de sono, reduzir a exposição aos raios UV, aliviar o stress e ficar longe de aperitivos processados são também boas formas de reforçar a barreira da sua pele~.