A maioria das mulheres são mais propensas ao fogo após a gravidez, principalmente porque quebram a estrutura e rotina alimentar original, e comem mais enquanto são menos activas após a gravidez. Depois de descobrir que está a arder, pode corrigi-la a tempo através de uma variedade de condicionamentos, como explicado abaixo: 1. Beber mais água quente para promover o metabolismo e tentar não beber bebidas carbonatadas, especialmente quando grávida e a vomitar. 2. Fazer uma dieta leve, mais vegetais, frutas e legumes, menos carne, ovos, leite e alimentos fritos. 3. Reduzir a ingestão de pastelaria com alto teor de açúcar, chocolates, biscoitos, etc., de modo a não produzir muito calor O metabolismo deficiente leva ao fogo. 4, Não ficar na cama durante longos períodos de tempo e não ficar acordado até tarde. 5. Não deixar a temperatura ambiente ficar demasiado alta, ventilar frequentemente e não usar roupa grossa para evitar a transpiração, o que pode levar a sintomas de frio e fogo. Não seja impaciente quando os sintomas de fogo aparecerem, esteja calmo e relaxado, e tente não tomar medicação.