O pescoço não se torna mais espesso se for frequentemente torcido, mas este movimento tende a provocar a degeneração das articulações sinoviais, pelo que não é recomendado regularmente. Esta doença das articulações sinoviais ocorre quando a coluna cervical está cronicamente fatigada devido a uma inclinação prolongada da cabeça e é frequentemente acompanhada de frio. Isto leva a uma ligeira deslocação das articulações sinoviais e a uma sensação de desconforto na região cervical. Ao abanar o pescoço, as articulações sinoviais podem ser repostas e o desconforto pode ser aliviado. No entanto, com o passar do tempo, os ligamentos e os tecidos moles à volta das articulações sinoviais tornam-se frouxos e menos flexíveis, resultando em degeneração local, desgaste da cartilagem articular, osteófitos e calcificação nas articulações sinoviais, o que pode levar a mais dor e a movimentos desfavoráveis da coluna cervical. Por conseguinte, é importante evitar baixar a cabeça durante muito tempo após o aparecimento desta patologia e evitar a fadiga da coluna cervical, a fim de prevenir a degeneração da coluna cervical, que pode levar à hiperplasia e à calcificação das articulações sinoviais.