As crianças comem demasiado antes de irem para a cama, de vez em quando não haverá danos graves, mas comer demasiado antes de irem para a cama durante muito tempo pode ter os seguintes efeitos: afetar a qualidade do sono, provocar indigestão, causar obesidade, etc. 1. impacto na qualidade do sono: as crianças comem demais antes de dormir, resultando em aumento da secreção de sucos digestivos, resultando em digestão intestinal ocupa uma certa quantidade de energia no corpo, facilmente causada pelo aumento da excitabilidade neural, resultando em dificuldade em adormecer, fácil de acordar durante o sono, afetando seriamente a qualidade do sono das crianças. 2. levar a indigestão: função gastrointestinal das crianças em si ainda é imaturo, se você comer muito antes de ir para a cama por um longo tempo, vai dar o trato gastrointestinal para aumentar a carga sobre a função digestiva, pode causar diferentes graus de sintomas de indigestão. 3. causar obesidade: se as crianças comerem demasiado antes de irem para a cama durante muito tempo, não esperando que a digestão e a absorção dos alimentos entrem no estado de sono, afectando a absorção de nutrientes, levam facilmente à acumulação de gordura, ao longo do tempo, podem causar obesidade. Como se pode ver, existem alguns riscos para as crianças se comerem demasiado antes de irem para a cama durante muito tempo, pelo que os pais devem tentar evitar que os seus filhos comam demasiado antes de irem para a cama. Se houver sintomas óbvios de desconforto, deve levar o seu filho ao médico atempadamente.