As entorses do tornozelo são geralmente designadas por entorses do tornozelo. Os tornozelos são facilmente torcidos porque existe um historial de entorses do tornozelo, e a maioria das pessoas não se preocupa muito com as entorses do tornozelo, pensando que não existe qualquer problema com os ossos, o que é extremamente errado, porque embora o tornozelo não esteja partido após uma entorse, haverá danos nos ligamentos do tornozelo. Se os ligamentos estiverem gravemente danificados e não forem repousados a tempo, serão esticados como elásticos e a sua força será reduzida depois de os ligamentos se tornarem mais compridos, levando à instabilidade da articulação do tornozelo, fazendo com que as pessoas torçam o tornozelo ao caminharem com uma ligeira força externa, que será difícil de curar depois de torcido. A principal razão é que as articulações instáveis na articulação do tornozelo são facilmente danificadas por forças externas ligeiras e a articulação é propensa à degeneração.