O que devo fazer se me doerem as costas de repente e não me conseguir mexer?

As dores súbitas na zona lombar que impedem o movimento requerem repouso na cama, evitar carregar peso na zona lombar e identificar a causa para tratamento.
Se a dor for súbita na zona lombar, a primeira coisa a fazer é repousar na cama, reduzir o peso e o stress sobre a zona lombar, pode também utilizar ibuprofeno e outros medicamentos para aliviar a dor.
Ao mesmo tempo para identificar a causa, se é causada por entorse de tensão, pode ser através de acupuntura, moxabustão métodos de fisioterapia para ajudar a recuperação; se a hérnia de disco lombar causada pela necessidade de tração da coluna lombar; se é uma fratura das vértebras lombares causada por trauma, se necessário, para realizar a cirurgia.
A dor lombar é um sintoma comum, se os sintomas da dor lombar após o repouso não tiverem qualquer alívio, e a condição for um agravamento progressivo, deve ir ao hospital regular em tempo útil, filme de raios X e exame de ressonância magnética, de acordo com a causa específica do tratamento, preste atenção ao descanso durante o tratamento para evitar o agravamento da condição.