Na vida diária, as pessoas com depressão precisam de prestar atenção às seguintes coisas: 1. Tente evitar possíveis estímulos mentais. Se estiver sob demasiado stress, poderá ter de reduzir o stress, se os seus objectivos forem demasiado altos ou demasiado grandes, poderá ter de os baixar e evitar possíveis factores de stress. A depressão tem diferenças individuais no grau de tolerância aos estímulos mentais externos. Se encontrar uma perda de amor, um contratempo no trabalho, etc., muitas vezes irá causar irritabilidade e amargura. Se não for resolvido, com o tempo isto pode levar a disfunções cerebrais, isto é, distúrbios químicos transmissores, que podem agravar os sintomas da depressão; 2. É necessária uma supervisão próxima para os pacientes que sofrem de depressão. Como os pacientes deprimidos têm um certo risco de suicídio, se não forem devidamente tratados e supervisionados, podem ocorrer acidentes, pelo que devemos prestar especial atenção a este ponto; 3, tente evitar traumas no cérebro, choque cerebral. Por exemplo, um impacto violento na cabeça, ou mesmo uma fractura craniana pode causar alterações patológicas na congestão do tecido cerebral, o que pode facilmente levar a uma redução da função cerebral; 4, tente minimizar a aplicação de drogas que podem causar depressão, tais como drogas anti-squizofrénicas, clorpromazina; drogas anti-hipertensivas, reserpina, hipotensas; drogas anti-tuberculose, tais como a tioisotinamida; drogas anticancerígenas, vincristina, vincristina, etc., a aplicação inadequada também pode frequentemente 5, tente evitar infecções, bactérias, infecções virais após a produção de toxinas, o período de infecção levou a perturbações da circulação sanguínea cerebral, perturbações metabólicas e falta de oxigénio e outros factores, pode fazer com que as células cerebrais sofram de perturbações da nutrição, actividades disfuncionais do cérebro, que podem facilmente desencadear ou agravar a depressão; 6, tente reduzir o consumo de álcool e tabaco, porque as substâncias nocivas do tabaco e do álcool facilmente levam à diminuição das funções cerebrais, fará com que a situação de depressão Isto pode agravar a depressão.