Os músculos abdominais doridos podem ser resolvidos pelos seguintes métodos: 1º, é necessário beber mais água quente, porque a água potável ajuda a promover a circulação dos tecidos, o que pode expelir o ácido láctico nos músculos da parede abdominal e promover o seu metabolismo ao mesmo tempo. Em segundo lugar, pode usar as mãos para esfregar levemente, durante cerca de 10 minutos de cada vez, 2-3 vezes por dia, para promover a circulação sanguínea, e também para promover a descarga do ácido láctico. A fisioterapia não deve ser demasiado longa, a maior parte do tempo pode ser usada durante cerca de meia hora, se o tempo for permitido, pode ser feita duas vezes por dia. No entanto, se a dor muscular persistir e o tratamento conservador for ineficaz, é necessário ir rapidamente ao hospital para esclarecer a causa da dor e depois tratar os sintomas.