Há muitas razões para não conseguir dormir com os gémeos doridos e inchados, como o excesso de exercício, a hérnia discal lombar, as varizes, etc. 1. exercício excessivo: o excesso de exercício e de desporto, especialmente um grande número repentino de desportos, levará à acumulação de ácido lático no corpo, resultando em dor e inchaço óbvios na barriga da perna, incapaz de dormir. O exercício extenuante e de alta intensidade pode causar tensão e lesões nos músculos da panturrilha, causando dor na panturrilha e incapacidade de dormir. 2) Hérnia discal lombar: quando o núcleo pulposo do disco herniado comprime a raiz nervosa, causa radicalmente dor e dor na barriga da perna, o que afecta o sono. 3. varizes: os doentes com varizes nos membros inferiores têm obstáculos à circulação sanguínea local e, depois de se manterem de pé ou caminharem durante muito tempo, os membros afectados ficam doridos e inchados, com fadiga fácil e sintomas como cãibras nos músculos da barriga da perna. Pode haver outras razões para não conseguir dormir com dores nas panturrilhas, como osteoporose, estenose espinal lombar, vasculite, etc. Recomenda-se que vá ao hospital a tempo de melhorar o exame e esclarecer a causa da doença.