A capacidade pulmonar padrão para uma mulher adulta saudável é de cerca de 2.500-3.500ml em média, dependendo do nível de aptidão individual, e pode mesmo atingir 4.500-5.000ml ou mais para as mulheres que participam em desportos regulares. As mulheres adultas têm uma capacidade pulmonar inferior à dos homens adultos, e à medida que envelhecem, quanto mais velhas ficam, mais baixa será a sua capacidade pulmonar. Mesmo as mulheres adultas têm uma capacidade pulmonar relativamente baixa se se sentarem muito e não fizerem exercício, e se forem relativamente obesas, poderão ter uma capacidade pulmonar de cerca de 2000-2500ml.