É possível comer donuts quando se está grávida, mas não é recomendável comer demasiados alimentos fritos.
Os donuts são um alimento comum na vida quotidiana e o seu principal componente são os hidratos de carbono, que podem fornecer energia às mulheres grávidas após o seu consumo. No entanto, como os donuts são alimentos fritos a alta temperatura, o seu teor de gordura é elevado, pelo que, se forem consumidos em excesso, podem aumentar a carga metabólica e a probabilidade de obesidade, podendo também agravar a carga sobre o trato gastrointestinal e causar desconforto.
Além disso, para melhorar o sabor do donut, algumas empresas adicionam-lhe alúmen. O seu consumo excessivo não é favorável à saúde das mulheres grávidas, podendo também aumentar o risco de deformação fetal, aborto espontâneo e aborto espontâneo.
Se as mulheres grávidas quiserem comer donuts, podem fazer os seus próprios donuts em casa, comer uma pequena quantidade de alimentos, e comer com frutas, legumes, carne, a fim de manter uma dieta equilibrada.