Um peso de 63,3 a 78,7 kg é mais adequado para uma pessoa de 5 metros. A altura e o peso estão intimamente relacionados, e alturas diferentes podem ter pesos padrão diferentes. Internacionalmente, o índice IMC é normalmente utilizado para medir os padrões de saúde do corpo humano, a fórmula para o peso (em quilogramas) dividido pela altura (em metros) do quadrado, o intervalo padrão do IMC 18,5 a 23,9, que também pode ser baseado na altura da dedução inversa da quantidade de peso padrão. Para além disso, a relação entre a altura e o peso também pode ser vista em comparação com a tabela padrão de altura e peso. No entanto, o valor na tabela não é absoluto, e pode ser considerado como um valor médio, que pode variar dentro de um determinado intervalo devido a possíveis disparidades entre diferentes idades em diferentes regiões. A altura e o peso adequados são um indicador básico da saúde humana. Para manter as funções fisiológicas do corpo, devemos manter o nosso peso dentro de um intervalo razoável, ter uma dieta equilibrada e fazer exercício físico adequado. Se houver um aumento ou uma diminuição súbita do peso, é necessário prestar atenção e procurar assistência médica imediata.