O consumo de clara de ovo por bebés com menos de um ano de idade pode provocar indigestão, alergias, etc., pelo que é melhor não comer clara de ovo. 1. indigestão: os bebés com menos de um ano são relativamente jovens, a função digestiva gastrointestinal não está totalmente desenvolvida, a digestão gastrointestinal e a capacidade de absorção são ainda relativamente fracas. A clara de ovo é um alimento rico em proteínas, embora o seu valor nutricional seja elevado, mas não é fácil de digerir, podendo provocar indigestão, resultando em diarreia, inchaço, perda de apetite e outros sintomas. 2. alergia: Como as moléculas de proteína da clara de ovo são relativamente pequenas, podem ser absorvidas pela corrente sanguínea através da parede rectal. A ingestão de clara de ovo por bebés com menos de um ano de idade pode provocar alergias a moléculas de proteínas estranhas, comichão na pele e outros sintomas, e pode também desencadear eczema infantil, urticária, asma, etc. Por conseguinte, não se recomenda dar claras de ovo a bebés com menos de um ano de idade, para não afetar a saúde do bebé, mas também para não favorecer o seu desenvolvimento físico. Depois de o bebé ter um ano de idade, os pais podem dar-lhe claras de ovo de forma adequada, para que o bebé possa começar a tentar comer alimentos ricos em proteínas.