A aveia pode ser consumida com amendoins e jujubas, o que é bom para o equilíbrio nutricional e é bom para a saúde. A aveia, os amendoins e as jujubas são alimentos relativamente comuns, a aveia é rica em hidratos de carbono e fibras vegetais, vitamina B, vitamina E e outros nutrientes; os amendoins são ricos em proteínas, gorduras e uma variedade de minerais; as jujubas são ricas em açúcar, vitamina C, caroteno, cálcio, ferro, fósforo e outros nutrientes. O consumo destes três alimentos em conjunto não produzirá efeitos adversos, mas também desempenha um papel nutricional complementar a favor da boa saúde; mas é necessário controlar a quantidade de alimentos, para evitar a ingestão excessiva de hidratos de carbono e açúcar. Algumas pessoas podem ser alérgicas à aveia, ao amendoim e à jujuba. As pessoas alérgicas devem ser evitadas para evitar reacções alérgicas, que põem em perigo a saúde, e devem consultar um nutricionista e um médico.