As olheiras de longa duração que não permanecem acordadas toda a noite nem recuperam podem ser ajustadas e melhoradas através de dieta, condicionamento pela medicina chinesa, massagem e outros métodos. 1) Dieta: deve corrigir atempadamente os seus maus hábitos alimentares, reduzir o consumo de alimentos salgados e estimulantes, e também deve deixar de fumar e beber para reduzir a estimulação do organismo e promover a circulação sanguínea. 2. medicina tradicional chinesa: Sob a orientação de um médico profissional, pode optar por utilizar medicamentos como a pílula Jin Gui Ren Qi, a pílula Jia Wei Yi, a pílula Liu Wei Di Huang, etc., que têm o efeito de dragar o fígado e regular o qi (regular a estagnação do qi do fígado), ativar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea (promover o funcionamento do sangue e eliminar a estase sanguínea no corpo) e, em certa medida, podem aliviar os sintomas. 3) Massagem: Pode massajar ou aplicar compressas quentes à volta dos olhos para promover a circulação sanguínea local, o que pode aliviar os sintomas das olheiras. Recomenda-se que a medicação seja tomada sob a orientação de um médico profissional e que não seja utilizada às cegas para evitar reacções adversas e impacto na saúde.