Alguns doentes perguntam como surge o calor húmido. Para ilustrar isto de forma mais gráfica, utilizo uma analogia: O calor húmido surge em parte devido à humidade externa, que invade o corpo; em parte devido à função do baço e do estômago e à dieta. Por exemplo, se um rio corre rapidamente e a água está relativamente limpa, raramente haverá lodo no fundo do rio; por outro lado, o lodo tende a ser produzido, o qual fermentará com o tempo e produzirá calor. Se a quantidade não for demasiado grande e a água estiver a correr rapidamente, pode ser descarregada através da função de auto-limpeza do rio; pelo contrário, também produzirá lodo e até congestionamento. O mesmo se aplica ao aparelho digestivo. Se a capacidade digestiva não for boa (baço e estômago fracos, falta de saúde no transporte e transformação), e se se comer comida fria, gordurosa, picante e irritante, é fácil a água e a humidade acumularem-se e transformarem-se em calor húmido ao longo do tempo.