As lesões meniscais podem ser causadas por violência desportiva aguda ou pelo desgaste prolongado do menisco devido à osteoartrose nos idosos. Se a lesão for causada por violência desportiva aguda, as compressas quentes são estritamente proibidas nas primeiras 48 horas após a lesão, mas podem ser aplicadas na articulação do joelho após 48 horas. As compressas quentes podem ser aplicadas neste momento para dilatar os vasos sanguíneos, promover a circulação sanguínea, facilitar a absorção e redução da inflamação e promover o retorno do líquido do tecido inchado, o que é propício à redução do inchaço. Se o menisco se rasgar devido à osteoartrite na articulação do joelho em idosos, as habituais compressas quentes também podem ser benéficas, mas ainda assim recomenda-se que se vá ao hospital para exame e tratamento.