Pode beber água de framboesa com moderação nas fases iniciais da gravidez. A framboesa, de sabor doce, é rica em aminoácidos, vitaminas e oligoelementos, e tem o efeito de nutrir o fígado, nutrir os rins e humedecer os pulmões. Nas fases iniciais da gravidez, as mulheres devem prestar atenção à diversificação na sua dieta e comer alimentos quentes, leves e nutritivos, tais como peixe e camarão, galinha, costeletas, vegetais frescos e frutas, etc. Não comer alimentos estimulantes frios e picantes, tais como caranguejos e malaguetas, etc. Nas fases iniciais da gravidez, devido à reacção precoce da gravidez, há frequentemente desconforto gastrointestinal, pelo que se pode comer alimentos fáceis de digerir, de acordo com o seu gosto, para satisfazer as suas próprias necessidades de crescimento e desenvolvimento nutricional e fetal.