A posição de dormir da separação pubococcígea pós-parto pode tentar tomar a posição deitada de lado, evitar o lado dos sintomas de dor são mais graves, também pode tomar a posição deitada plana descansar. A sínfise púbica pós-parto é geralmente causada pela frouxidão dos ligamentos devido à alteração do nível das hormonas sexuais e à secreção de relaxina durante a gravidez. As posições deitada de lado e deitada podem fazer com que a separação da sínfise púbica cicatrize mais rapidamente. Recomenda-se que as mulheres não durmam com as pernas abertas, uma vez que tal não favorece a cicatrização da sínfise púbica. Para além disso, as mulheres com uma sínfise púbica separada devem ficar fora da cama o menos possível após o parto, uma vez que isso pode agravar a separação. Se a separação da sínfise púbica for mais grave e a mãe não conseguir levantar-se da cama normalmente, recomenda-se que consulte um médico atempadamente e que realize os exames relevantes sob a orientação do médico para identificar a causa e tratar os sintomas.