De um modo geral, os bebés podem adicionar alimentos complementares por volta dos 6 meses de idade. O corpo do bebé cresce e desenvolve-se mais rapidamente durante a infância, e depender exclusivamente da amamentação ou da alimentação com fórmula não satisfaz as necessidades nutricionais. Assim, antes e depois dos seis meses de idade do bebé, é conveniente acrescentar alimentos complementares, o que é mais favorável à saúde física do bebé, mas também pode exercitar a sua capacidade de mastigação, favorecer a erupção dos dentes e o desenvolvimento da mandíbula. Para que o bebé adicione alimentos complementares, deve seguir os princípios de menos para mais, de fino para grosso, de um único para diversificado, seguir a lei do crescimento e do desenvolvimento. No início, pode começar por adicionar farinha de arroz, papas de milho, etc., aos 7 meses de idade, pode adicionar gradualmente sumo de fruta, sumo de legumes, aos 8 meses de idade pode adicionar puré, gema de ovo, puré de peixe e de camarão, etc. O processo de adição de alimentos complementares deve observar cuidadosamente a situação do bebé, para alguns alimentos novos, se o bebé comeu após diarreia, náuseas, vómitos ou sintomas de indigestão, deve ser suspenso para comer, pode ser uma alergia alimentar, mas também pode ser demasiado cedo para adicionar o tipo de alimento, resultando na indigestão do bebé.