Benefícios do Reishi e como comê-lo

O Ganoderma lucidum contém principalmente aminoácidos, proteínas polipeptídicas e açúcares. Alcalóides do ácido benzóico, vitamina B2, vitamina C e muitos outros. Tem vários graus de eficácia para a neurastenia, hiperlipidemia, doença cardíaca coronária, angina de peito, arritmia, desconforto no planalto, indigestão e bronquite, mas note-se que a terapia dietética com Reishi, por si só, não proporciona efeitos preventivos e curativos significativos e deve normalmente ser utilizada em conjunto com outros ingredientes à base de plantas. O Lingzhi é também utilizado para proteger o fígado e desintoxicar o organismo, tratar a diabetes, melhorar o sistema cardiovascular e clarear a pele. É frequentemente consumido cortando o Lingzhi e colocando-o num frasco com água e decoccionando-o, geralmente 3-4 vezes, e tomando a mistura de todas as decocções por via oral em doses divididas.