Como fazer a reabilitação após uma fratura do rádio distal?

As fracturas do rádio distal são comuns, especialmente em mulheres idosas. Quando uma mulher idosa sofre uma fratura do rádio distal, é muito provável que fique disfuncional, pelo que os exercícios funcionais são especialmente importantes. No início, no espaço de uma semana, os doentes devem ser ensinados a fechar o punho, endireitá-lo, abri-lo e juntá-lo. Depois, exercícios para o ombro e o cotovelo. Muitos doentes com fracturas da extremidade distal do rádio desenvolvem disfunção do ombro depois de terem sido engessados e de terem pendurado a bexiga, pelo que é importante utilizar as articulações do ombro e do cotovelo para actividades numa fase inicial. Da terceira à quarta semana, para além do treino funcional do ombro e do cotovelo e do treino funcional da mão, é também necessário mudar a articulação do pulso para uma posição funcional de dorsiflexão, e depois fazer exercícios de alongamento de dorsiflexão numa posição funcional fixa. Após mais de quatro semanas, o gesso é normalmente retirado e pode fazer exercícios para o pulso em todas as direcções para restaurar a flexibilidade, bem como treino de resistência em todas as direcções para desenvolver os músculos. Em oito semanas, as tarefas domésticas, o atletismo e o trabalho devem estar restabelecidos.