O carbonato de cálcio é recomendado para a menopausa. O carbonato de cálcio contém um teor mais elevado de cálcio, até 40%, e, em comparação com outros comprimidos de cálcio, é também mais facilmente absorvido. Ao tomar suplementos de cálcio, deve também suplementar a quantidade certa de vitamina D, que pode promover a absorção de cálcio e, ao mesmo tempo, a suplementação de cálcio e vitamina D é uma garantia favorável para manter a saúde óssea durante a menopausa. Devido à perda acelerada de massa óssea, as mulheres na menopausa sentem frequentemente dores, deformações ósseas e outros desconfortos, pelo que devem consultar atempadamente um médico. O exame de raios X pode esclarecer se existe uma diminuição da quantidade de massa óssea e se existe osteoporose; uma vez detectada uma diminuição da quantidade de massa óssea ou esclarecido o diagnóstico de osteoporose, deve também ser efectuada a suplementação de suplementos de vitamina D e cálcio, bem como tratamentos anti-osteoporose. Todos os medicamentos devem ser utilizados de acordo com a prescrição.