Levantar-se todas as manhãs no lado esquerdo da dor nas costas é muito comum, as causas incluem fasceíte tensão muscular lombar, visto principalmente no trabalho de inclinação a longo prazo, esforço, frio, trabalho de cócoras, levantando objetos pesados ou tensão, etc., pode ser compressas quentes, medicamentos tópicos, cremes não são alérgicos a também pode ser, mas também para ir para o treinamento de reabilitação hospitalar medicina chinesa. Outro lado dor lombar comum lombar três síndrome de processos transversais, hérnia de disco anterior ou artrite, se acompanhada de dor abdominal, náuseas, urgência urinária, disúria, mas também precisa prestar atenção para excluir doenças gastrointestinais, infecções do trato urinário, pedras causadas por dor lombar. As mulheres com dores nas costas devem ter em atenção se existe uma sensação de inchaço, para excluir dismenorreia e infecções do trato urinário e ginecológicas. As pessoas mais velhas também prestam atenção se há osteoporose e osteófitos causados por dor lombar, esta situação é geralmente aliviada após a atividade, apenas de manhã, a tensão muscular que leva à possibilidade de dor é relativamente grande, compressas quentes, prestar atenção à observação, se o alívio, você pode prestar atenção ao resto, persistente não-alívio, a necessidade de ir ao hospital para verificar, e então o tratamento dos sintomas é melhor.