O mau estômago pode facilmente causar obstipação, a obstipação no sistema digestivo é uma doença muito comum, com uma variedade de factores, o mau estado gastrointestinal a longo prazo irá obviamente aparecer sintomas de dispepsia, pode também levar a perturbações da absorção de nutrientes, o poder de abrandar, tudo isto pode levar a que as fezes fiquem mais secas e duras, sendo tão fácil aparecer obstipação. Para os doentes com problemas gastrointestinais, recomenda-se que sejam feitos ajustamentos dietéticos, a dieta deve ser regular, com alimentos leves mais facilmente digeríveis, menos fritos, em conserva, frios e estimulantes, o que pode agravar a carga sobre o trato gastrointestinal e tornar mais provável a ocorrência de indigestão. A temperatura deve ser adequada, a deglutição deve ser fina e lenta, pode comer mais refeições, também precisa de prestar atenção para evitar alimentos estimulantes demasiado picantes, especialmente para deixar de fumar e beber álcool, comer menos malagueta, pimenta e outros alimentos picantes, pode reduzir a estimulação da mucosa gástrica para que a mucosa gástrica não seja fácil de danificar.