O período de gestação é essencialmente o número de semanas de gravidez e baseia-se geralmente no primeiro dia do último período menstrual até ao fim do trabalho de parto, o que corresponde a cerca de 40 semanas e a um total de 280 dias para toda a gravidez. O parto é considerado de termo às 38-42 semanas de gestação, mas como a duração do ciclo menstrual de cada mulher varia, pode haver um intervalo de 1-2 semanas entre a data prevista para o parto e a data real do parto. É importante tomar precauções quando se está grávida: levar o mínimo de bagagem possível quando se sai de casa, não usar saltos altos e é melhor usar roupas largas, prestar atenção à ingestão de nutrientes e comer mais fruta e legumes frescos para ajudar o feto a crescer ou a desenvolver-se. No início da gravidez, não é aconselhável fazer viagens longas de autocarro com grandes lombas, mas sim de avião ou de comboio, que não favorecem a circulação sanguínea durante muito tempo.