Fora da caixa: Qualquer bebé até aos 3 meses de idade pode ser acariciado para dormir, se necessário. Neste momento, o seu bebé não tem memória e não precisa de se preocupar em fazer o seu bebé desenvolver o hábito de dormir nos seus braços. Alguns bebés dormem muito bem quando segurados por adultos e podem dormir durante muito tempo durante o dia, mas acordam assim que são postos na cama. De facto, dentro de 3 meses após o bebé, se necessário, pode ser segurado para dormir, porque nesta altura o bebé deixou logo a vida do útero, não está habituado a que o corpo não esteja rodeado pelo ambiente, se segurado, há uma sensação de segurança, especialmente propensa à frente do peito da mãe, mas também ouvir a respiração e os batimentos cardíacos da mãe, pode dormir melhor. Neste momento, os bebés ainda não são capazes de regular o seu próprio sono. Os bebés de 1-2 meses precisam de dormir 14-15 horas por dia, e um sono adequado é importante para o seu desenvolvimento cerebral, e abraçar-se tende a fazê-los dormir melhor. Mas e à noite? Pode embrulhar o seu bebé num embrulho de algodão à noite para que ele também durma melhor. Muitos pais perguntam: será que segurar o seu bebé nos seus braços o estraga e o faz desenvolver um mau hábito de dormir nos seus braços? Não, porque neste momento os bebés não têm memória e não há necessidade de se preocupar em fazê-los desenvolver o hábito de dormir com os braços à sua volta. Contudo, após 3 meses, quando o seu bebé ficar mais alerta e tiver uma memória, deverá desenvolver gradualmente o hábito de o pôr a dormir por si próprio. Após 3 meses, é tempo de começar a estabelecer uma rotina de sono saudável. Então, quais são algumas formas de desenvolver bons hábitos de sono no seu bebé? 1. o ambiente de sono deve ser calmo e a luz deve ser escura. 2.Baby deve dormir no seu próprio berço (o berço pode ser colocado ao lado de uma grande cama de adulto) 3.Waking e os tempos de sono devem ser rigorosamente regulados para melhorar o desenvolvimento do ciclo do ritmo fisiológico. 4.The a temperatura do quarto deve ser mantida a um nível confortável e não deve ser demasiado quente para perturbar o sono. 5.Hunger deve ser evitado quando se vai dormir. Não é aconselhável alimentar demasiada água quando se vai para a cama ou durante a noite para evitar perturbar o sono devido à micção. 6.Naps durante o dia deve ser apropriado, evitar sestas longas ou frequentes durante o dia. 7.Avoid jogar demasiado excitado 1-2 horas antes de se deitar. 8.Take um banho quente antes de se deitar e fazer exercícios de massagem para facilitar o sono. Evitar o mau hábito de segurar, bater, abanar ou dormir com uma chupeta antes de deitar. Quando os bebés chegam aos três ou quatro meses de idade, as suas vértebras cervicais começam a dobrar-se para a frente, para que possam dormir numa almofada de 1cm-2cm de altura.