A palavra “esporão” traz sempre à tona uma associação desagradável! Se for ao hospital e tiver um diagnóstico de “esporão ósseo”, “osteófito”, “flacidez óssea”, etc., não só é desagradável, como por vezes muito preocupante e até assustador. Muitas pessoas dizem que os esporões ósseos podem beliscar um nervo, e se o fizerem, podem ter de ser removidos por cirurgia. O que devo pensar dos esporões ósseos? É realmente uma besta de carga ou um mal? Na maioria dos casos, eles são os nossos melhores amigos! À medida que envelhecemos, o nosso corpo sofre uma série de alterações internas inconscientes, chamadas degeneração ou alterações degenerativas. Imagine uma pessoa na casa dos 50 ou 60 anos com a pele tão lisa e húmida como na casa dos 20. Podemos ver mudanças na superfície do corpo o tempo todo, tais como pele desidratada e seca, o que por sua vez leva a rugas e manchas de idade, mas os ossos escondidos no interior do corpo também estão a sofrer mudanças semelhantes. Na maioria dos casos, não há relação directa entre o grau de degeneração óssea e os sintomas clínicos. Pelo contrário, os osteófitos crescem a partir das próprias necessidades do corpo. Durante um período de rápida degeneração ou tensão grave, a estabilidade da articulação diminui e se for tratada cirurgicamente, é inserida uma placa artificial para a reforçar. Este é o método “rei”, uma vez que demora mais tempo. No processo, é possível irritar os nervos e vasos sanguíneos circundantes devido à má posição do esporão ósseo, o que pode causar sintomas clínicos. A osteomalacia é boa para reconstruir a estabilidade da articulação, é como uma “placa de aço” que cresce para fora do corpo. Em vez disso, devemos fazer amizade com ele, adaptar-nos a ele através de actividades apropriadas e viver em paz com ele. A degeneração dos tendões é diferente da dos ossos, na medida em que os tendões se tornam menos flexíveis, os tendões macios tornam-se mais duros, as articulações tornam-se menos flexíveis e os tendões sentem-se mais apertados quando se movimentam. É devido à degeneração dos tendões e à acumulação crónica de danos que estes perdem o seu efeito protector sobre o esqueleto, e os sintomas clínicos aparecem nas áreas mais fracas. É por isso que a medicina chinesa alcança frequentemente melhores resultados tratando os tendões. Infelizmente, porém, os métodos de imagem actuais não são capazes de identificar os danos tendinosos com qualquer detalhe, e mesmo a RM só pode dar uma visão superficial dos discos intervertebrais, medula espinal, nervos e alguns dos músculos, por isso, durante muito tempo, as pessoas tomaram como certo que “ver é acreditar”. “Isto é um grande mal-entendido!