A obstipação é uma condição clínica comum. Muitos pacientes apresentam ao hospital com a única queixa a ser fezes secas e esforço para defecar. A obstipação pode ser temporária, e assim que a causa da obstipação é removida, as fezes tornam-se normais. Se a obstipação for prolongada, pode levar a uma série de efeitos adversos, tais como tonturas, dores de cabeça, perda de apetite, inchaço, dor abdominal e fadiga. A obstipação é muito comum, e muitas pessoas não se importam, mas conhece estes perigos da obstipação? 1, hemorróidas induzidas e prisão de ventre de pólipos quando a força de defecação escapa à força, pressão rectal, bloqueio do refluxo venoso, de modo que a almofada anal normal hipertrofia congestiva e repetidamente deslocada para o lado distal, onde o intervalo de fibras gradualmente relaxou, até à fractura e acompanhada de estase do plexo venoso, expansão, fusão, e mesmo intercalada com pequenas fístulas arteriovenosas, e finalmente a formação de hemorróidas. A obstipação prolongada, o resíduo grosseiro nas fezes e as substâncias nocivas na estimulação a longo prazo da hiperplasia epitelial da mucosa intestinal formaram pólipos. 2, a doença cardiovascular induzida ataca a obstipação com doença cardiovascular em pacientes idosos, força excessiva durante a defecação, fará aumentar a pressão arterial, aumento do consumo de oxigénio do corpo, hemorragia cerebral facilmente induzida, angina de peito, enfarte do miocárdio, grave risco de vida. 3, a formação de hérnia abdominal, devido à força excessiva durante a defecação, o aumento súbito da pressão intra-abdominal, órgãos intra-abdominais como o intestino delgado através da fraqueza da parede abdominal até à protrusão da superfície corporal, podem formar uma hérnia ventral. 4, danos à beleza Obstipação prolongada, reabsorção de substâncias nocivas no sangue, resultando em pele rugosa, sem brilho, acne, pigmentação, descoloração facial, etc. Como se pode prevenir e tratar a obstipação? Os pacientes com obstipação precisam de adoptar um tratamento abrangente de acordo com a gravidade, causa e tipo de obstipação, a fim de restaurar a fisiologia intestinal normal. O tratamento deve concentrar-se no estilo de vida, desenvolvendo hábitos alimentares razoáveis, tais como o aumento do teor de fibras alimentares, o aumento do consumo de água para aumentar a estimulação do cólon, e o desenvolvimento de bons hábitos intestinais, tais como defecar de manhã, defecar prontamente quando se sente a necessidade de defecar, evitando esforços para defecar, e aumentando a actividade. 1. evitar comer muito pouca ou muito boa comida, falta de resíduos e redução da estimulação dos movimentos do cólon. 2, evitar perturbação dos hábitos intestinais: não defecar a tempo devido a factores mentais, alterações nos padrões de vida, viagens de longa distância e sobreexerção podem facilmente causar obstipação. 3, evitar o abuso de laxantes: o abuso de laxantes tornará o tracto intestinal menos sensível, formando uma dependência de certos laxantes, agravando a obstipação, deve estar sob a orientação de um médico o uso razoável de laxantes, os pacientes com obstipação prolongada são melhores para usar laxantes lentos. 4, disposição razoável da vida e do trabalho, para conseguir uma combinação de trabalho e descanso. Actividades físicas e culturais adequadas, especialmente o exercício do músculo abdominal é conducente à melhoria da função gastrointestinal, para os trabalhadores do cérebro sedentários e menos activos e altamente concentrados é mais importante. 5, desenvolver bons hábitos intestinais, defecar regularmente todos os dias, formando um reflexo condicionado e estabelecendo um bom padrão intestinal. Não ignorar a necessidade de defecar quando se tem vontade de o fazer, e defecar atempadamente. O ambiente e a postura da defecação devem ser o mais conveniente possível para não inibir o impulso de defecar e destruir o hábito de defecar. 6. os pacientes são aconselhados a beber pelo menos 6 copos de 250 ml de água diariamente, a exercitar-se com uma intensidade moderada e a desenvolver o hábito de evacuar regularmente (2 vezes por dia durante 15 minutos de cada vez). O potencial de acção do cólon aumenta após o sono e as refeições, empurrando as fezes para a extremidade distal do cólon, pelo que a manhã e após as refeições são os momentos mais fáceis de defecar. 7, tratamento atempado de fissuras anais, infecções perianais, adnexite uterina e outras doenças, laxantes devem ser aplicados com cautela, não usar métodos de estimulação forte como a limpeza intestinal.