A tia, também conhecida como menstruação, pode comer marisco com moderação durante a menstruação, mas não em demasia.
Durante a menstruação, devido à queda cíclica do endométrio, por influência do estrogénio e da progesterona, algumas mulheres podem ter pouco apetite, e o sabor do caranguejo e de outros frutos do mar, ricos em minerais e proteínas, estimula o apetite ao mesmo tempo, mas também complementa os nutrientes, pelo que os frutos do mar não são alérgicos à mulher, durante a menstruação é possível comer frutos do mar com moderação.
Mas não se pode comer demasiado marisco. Uma vez que o marisco é um alimento rico em purinas, o seu consumo excessivo pode provocar o aumento do ácido úrico e aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal, causando desconforto.
Recomenda-se que as mulheres prestem atenção a uma dieta equilibrada durante a menstruação, para além de comerem marisco com moderação, comam mais vegetais e frutas frescas, leite, carne magra, ovos e outros alimentos, trabalho e descanso regulares, evitem ficar acordadas até tarde, prestem atenção ao calor abdominal, se houver dismenorreia e outros desconfortos, devem ir ao hospital para tratamento.