Os computadores tornaram-se uma plataforma de trabalho indispensável em muitas indústrias, e muitas profissões são inseparáveis delas, com alguns trabalhos a exigirem mesmo que os trabalhadores passem o dia todo no computador. Sentar-se diante de um computador e olhar para um ecrã de computador durante longos períodos de tempo traz inevitavelmente consigo uma série de problemas de saúde que são de grande preocupação para muitas pessoas que trabalham com computadores. Como oftalmologista, gostaria de falar sobre os efeitos da visualização prolongada por computador nos óculos, o que é também uma preocupação para muitas pessoas e encontro frequentemente tais pacientes na clínica. Em primeiro lugar, gostaria de dizer que olhar para o computador não causa quaisquer outras doenças oculares que levem à perda de visão, excepto o aumento da miopia em alguns doentes míopes. Devido à distância do ecrã do computador, a visualização prolongada do computador pode levar a um aumento da miopia em alguns doentes míopes. Muitas pessoas estão preocupadas que os ecrãs de computador sejam radioactivos e possam causar problemas oculares e perda de visão. Até agora, o nível de radiação dos ecrãs de computador não foi considerado como causador de perda de visão nos olhos, para não mencionar o facto de os ecrãs de computador estarem agora a tornar-se cada vez mais sofisticados e de o nível de radiação ser muito baixo. Não causa perda de visão, mas olhar para um computador pode causar olhos secos, olhos adstringentes e olhar desconfortável. Quando as pessoas olham para o computador, a frequência dos movimentos transitórios é reduzida, as lágrimas na superfície do olho são mais susceptíveis de evaporar, e com o tempo haverá também um efeito cumulativo, com a película lacrimal na superfície do olho a tornar-se cada vez mais fina, e eventualmente a película lacrimal não cobrirá bem o olho, e isto levará a olhos secos e a olhos adstringentes, e um pouco de repouso com os olhos fechados aliviará os sintomas. As formas mais eficazes de resolver tais problemas: 1, para além do trabalho, para reduzir ao máximo o tempo de olhar para o ecrã do computador e do telemóvel; 2, para garantir sono suficiente, para não ficar acordado até tarde; 3, participam frequentemente em exercício físico, especialmente alguns podem suar exercício; 4, no relaxamento mental, comer mais vegetais e frutas frescas. 5, realmente seco e insuportável, pode deixar cair algumas lágrimas artificiais para aliviar temporariamente os sintomas, gotas de medicamentos depois da compressa quente com uma toalha quente podem melhorar o efeito.