A depressão lombar está geralmente relacionada com a alteração da curvatura fisiológica das vértebras lombares, o método de correção específico deve ser analisado de acordo com a gravidade, havendo principalmente tratamento com exercício, correção através do uso de aparelhos ortopédicos e correção cirúrgica.
1) Terapia por exercício: Se a situação de depressão lombar não for particularmente óbvia e não produzir alterações estruturais óbvias, pode considerar-se que é tratada através do método de reabilitação por exercício, como exercitar a força dos músculos abdominais frontais e puxar os tecidos moles da parte de trás da cintura de forma adequada, de modo a ter um efeito corretivo.
2) Uso de ortóteses para correção: Se a situação de depressão lombar for mais óbvia e tiver produzido a alteração da curvatura fisiológica da coluna lombar, pode considerar o uso de ortóteses para correção, na medida do possível para restaurar a curvatura fisiológica da coluna lombar, de modo a melhorar a situação de depressão lombar.
3. correção cirúrgica: para a depressão lombar mais grave, produziu problemas estruturais óbvios, afectando a função normal, não exclui a necessidade de correção cirúrgica, reconstrução da estrutura da coluna lombar, restaurar a função local.
Na vida quotidiana, prestar atenção à manutenção da região lombar, evitar estar sentado ou de pé durante muito tempo e escolher um colchão adequado para dormir à noite. Os programas de correção específicos devem ser realizados sob a orientação de um médico profissional, não opere cegamente por conta própria.