O que devo fazer se me doerem os joelhos depois de andar demasiado?

A dor no joelho pode ser causada por artrite do joelho, sinovite, condromalácia patelar, etc., que podem ser tratadas com medicação e cirurgia. 1. artrite: sobrecarga prolongada da articulação do joelho ou lesão crónica, esta condição desenvolve-se após esforço, frio e causa dor no joelho. Para aliviar a dor, podem ser aplicados cremes locais de indometacina, flurbiprofeno e outros cremes; em casos graves, é necessária a injeção intra-articular de medicamentos, como vitrato de sódio, prednisolona, etc. 2) Sinovite: a sinóvia pode segregar o líquido lubrificante das articulações, quando a sinóvia está danificada, o líquido lubrificante não pode ser segregado normalmente, como o derrame da cavidade articular, ocorrendo dor no joelho. Repouso rigoroso na cama, elevação dos membros afectados e, se a situação for grave, pode tomar celecoxib oral, etoricoxib e outros medicamentos para aliviar a dor. Durante o período de recuperação, pode utilizar muletas para se deslocar quando se levanta da cama. 3. condromalácia patelar: o fêmur dentro do tornozelo fora do tornozelo uns com os outros para formar a articulação patelofemoral, a patela e o fêmur entre a cartilagem, pode desempenhar um papel de amortecimento, se os sintomas são leves, geralmente nas atividades dos sintomas após o desaparecimento dos sintomas, se a dor não é particularmente pronunciada pode ser tratada com medicação, principalmente ibuprofeno, etoricoxib, os sintomas da necessidade de tratamento cirúrgico artroscópico do mais grave. Andar mais dor no joelho deve ser oportuna para o hospital, de acordo com os resultados do exame e sintomas clínicos de um diagnóstico abrangente, não pode ser tratada casualmente, se você precisa usar drogas deve ser estritamente cumprir as instruções do médico.