Se for fisiológica, a dor ao dobrar o joelho após o exercício pode ser aliviada com compressas quentes e caminhadas lentas. Se for causada por uma lesão no joelho, pode ser tratada com repouso, medicação ou mesmo cirurgia. Se a intensidade do exercício for demasiado elevada, a estrutura do joelho será esticada, o que provocará uma dor fisiológica transitória, que pode ser recuperada gradualmente através de repouso, massagem e marcha lenta. Se o joelho continuar a doer quando se dobra após o exercício, isso pode dever-se a tensões na cápsula articular, nos ligamentos, etc. e a lesões nos meniscos causadas durante o exercício. É necessário prestar atenção a um descanso suficiente, é melhor poder fazer repouso na cama, a dor é óbvia pode ser analgésicos anti-inflamatórios orais para aliviar a dor, como nimesulida, diclofenaco de sódio e assim por diante. Se o ligamento colateral medial estiver rompido, também pode ser tratado por reparação cirúrgica. Se houver dor ao dobrar o joelho após o exercício, recomenda-se que o paciente vá ao hospital para um exame completo e receba tratamento regular. Os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico, evitando a auto-medicação.