A forma mais rápida de corrigir uma corcunda nos adultos é através de exercícios de reabilitação e de cirurgia.
A chamada corcunda é uma deformidade relativamente comum da coluna vertebral, que é causada pela protrusão posterior da coluna torácica. Existem muitas causas para a corcunda e a forma mais rápida de a melhorar é tratá-la de acordo com a causa. Não existe uma forma mais rápida de melhorar a corcunda, mas estão disponíveis exercícios de reabilitação e tratamento cirúrgico.
Quando não existe uma lesão orgânica da coluna vertebral, designa-se por corcunda ativa. A má postura na posição sentada, a compressão nervosa e outras causas da corcunda podem ser corrigidas através de exercícios de reabilitação, como a “mosca da andorinha” e as costas contra a parede, para corrigir a corcunda. No caso da chamada “pequena andorinha voadora”, as pessoas simulam a postura de voo da andorinha para realizar actividades físicas, de modo a atingir o objetivo de exercitar os músculos da cintura e das costas e outros efeitos na saúde.
Se existirem lesões orgânicas designadas por corcunda fixa, como a espondilite anquilosante, o raquitismo e outras causas, a coluna vertebral deformada pode ser alterada através de cirurgia para corrigir o fenómeno da corcunda.
Para formas específicas de melhorar a corcunda, consulte um médico.